Scaccia con fave verdi e ricotta
15 ricette
Tonno e insalata cotta al pomodoro
ingredienti
persone
1
Lattuga o insalata
150 grammi
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale
100 grammi
Capperi salati
6 unità
Tonno al naturale
80 grammi
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Pepe nero
1 pizzico
Secondi Piatti da Italia - Lombardia
Tonno e insalata cotta al pomodoro
Tonno e insalata cotta al pomodoro
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Quando comincia a fare freddo e non si vuole mangiare freddo.
preparazione
step 1
Tagliare linsalata a piccoli pezzi
step 2
Preparare un sugo con l'olio e i capperi.Far scaldare
step 3
Aggiungere l'insalata al sugo, un pizzico di pepe e far cuocere l'insalata per pochi minuti.
step 4
Aggiungere il tonno scoggiolato, e cuocere per 2 minuti. Buon appetito.
