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Torta carote fit

ingredienti

persone

6

Uovo, albume

300 grammi

Farina d'avena

180 grammi

Proteine in polvere

60 grammi

Carote

150 grammi

Mele

50 grammi

Albicocche

3 unità

Dolci da Italia - Veneto

Torta carote fit

Torta carote fit

vegetariano con glutine con uova

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Torta carote fit

Torta di carote superlight, con mele all interno e ricoperta da composta di albicocche!

Torta carote fit step 1

step 1

Mescolare la farina e le proteine in polvere. Aggiungere poi le carote e le mele a pezzi tritate / frullate. Aggiungere i liquidi, quindi gli albumi e qualche goccia di aroma (quello che volete, mandorle, vaniglia..).

Torta carote fit step 2

step 2

Versare tutto nello stampo in silicone e cuocere per 30min a 180 gradi

Torta carote fit step 3

step 3

Sfornare la nostra torta. Può essere ricoperta con una composta di albicocche: per realizzarla é sufficiente fare a pezzetti le albicocche e metterle a sciogliere con del dolcificante nel microonde per qualche minuto

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