Muffin al sapore di apple crumble
di
17 ricette
Torta di banana fit
ingredienti
persone
8
Banane
4 unità
Uova
4 unità
Olio di cocco
120 mL
Fiocchi d'avena
160 grammi
Cannella
1 cucchiaino
Essenza di vaniglia
3 grammi
Lievito in polvere
1 cucchiaino
Dolci da Brasile
Torta di banana fit
Torta di banana fit
pronta in
50 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Torta fit banana con fiocchi d’avena, super facile da fare, senza zucchero e senza farina
preparazione
step 1
Tagliare le banane e metterli in un frullatore o un robot da cucina, aggiungere le uova, l'olio e sbattere bene.
step 2
Mettere il composto in una ciotola e aggiungere i fiocchi d'avena, la cannella e l'essenza di vaniglia, mescolare bene.
step 3
Infine aggiungere il lievito e mescolare ma senza sbattere troppo.
step 4
Mettere tutta la miscela in uno stampo in silicone o uno stampo ingrassato.
step 5
Cuocere per circa 35 minuti a 180 ° C.
