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Torta frutti di bosco e skyr

ingredienti

persone

2

Farina d'avena

100 grammi

Proteine in polvere

25 grammi

Acqua

200 mL

Skyr

100 grammi

Frutti di bosco

50 grammi

Lievito per dolci

5 grammi

Semi di girasole, non salati

10 grammi

Dolci da Italia - Lazio

Torta frutti di bosco e skyr

Torta frutti di bosco e skyr

vegetariano con glutine con lattosio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Torta frutti di bosco e skyr

Dolce facile e veloce! Soprattutto bello

Torta frutti di bosco e skyr step 1

step 1

Mischiare l' Avena ISTANTANEA assieme alle proteine o in alternativa usare una farina aromatizzata e amalgamare con l' acqua fino a che non diventi omogenea e senza grumi,quindi mettere al microonde per una decina di minuti a temperatura media

Torta frutti di bosco e skyr step 2

step 2

Sfornare e aspettare che si freddi poi bagnatela con del latte e spatolate in modo uniforme lo skyr

Torta frutti di bosco e skyr step 3

step 3

Decorate con frutti di bosco e semi di girasole

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