Mugcake al cocco, cacao e banana
10 ricette
Tortino di riso e banana
ingredienti
persone
1
Farina di riso
60 grammi
Banane
1 unità
Uovo, albume
100 grammi
Yogurt greco da latte intero
30 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Lievito per dolci
3 grammi
Dolci da Italia - Veneto
Tortino di riso e banana
Tortino di riso e banana
pronta in
4 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Tortino di farina di riso con cuore morbido al cacao
preparazione
step 1
Prendere una tazza capiente e rivestirla con la pellicola trasparente
step 2
Mescolare in una ciotolina tutti gli ingredienti tranne il cacao e aggiungere la banana a pezzettini nel l'impasto
step 3
Preparare a parte la cremina al cacao con acqua e dolcificante 10gr cacao e 20-25gr acqua
step 4
Versare metà composto nella tazza, aggiungere al centro la cremina al cacao e poi il restante composto
step 5
Mettere in microonde a 600W per 4-5 minuti
step 6
Togliere dal microonde e aggiungere a piacere la cannella o altra banana
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