limone crudo e bar di cocco
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vegan bacche veloci sbriciolano
ingredienti
persone
1
Mirtilli
10 grammi
Lamponi
10 grammi
Fragole
10 grammi
Sciroppo d'acero
2 cucchiai
Farina di mandorle
3 cucchiai
Farina di cocco
1 cucchiaio
Acqua
2 cucchiai
Burro di cocco
5 grammi
Piatti Unici da Cile
vegan bacche veloci sbriciolano
vegan bacche veloci sbriciolano
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
ricco e veloce da dessert, Livano e sano
preparazione
step 1
Per la pasta, mescolare la farina con l'acqua, burro di cacao e sciroppo d'acero.
step 2
un potecito, si aggiungono i frutti di bosco e al di sopra, sotto forma di grumi añaimos del Masita.
step 3
Si cuoce a 180 ° C per 15-20 minuti, fino a doratura.
step 4
Sopra si aggiungono più sciroppo d'acero e burro di cacao (questo è opzionale). buon divertimento!
