75 ricette

9

condividi su

Wraps di zucchine Raw

ingredienti

persone

4

Sfoglia di Mozzarella

100 grammi

Olive nere

3 cucchiai

Pomodorini

10 unità

Carote

2 unità

Zucchine

2 unità

Antipasti da Italia

Wraps di zucchine Raw

Wraps di zucchine Raw

vegetariano con lattosio fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Wraps di zucchine Raw

Un amuse bouche che non prevede cottura, che si mangia in un sol boccone e tutto vegetariano!

Wraps di zucchine Raw step 1

step 1

lavate zucchine e carote e tagliatele, con l'aiuto di un pelapatate a fettine sottili. Distribuitele su un panno e asciugatele

Wraps di zucchine Raw step 2

step 2

Procedete mettendo prima uno strato di carota sopra la zucchina

Wraps di zucchine Raw step 3

step 3

tagliate a piccoli spicchi i pomodori e distribuiteli lungo la carota, mettete poi un oliva denocciolata e un pezzetto di mozzarella.

Wraps di zucchine Raw step 4

step 4

Arrotolate e fermate con uno stuzzicadenti

Loading pic