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Yogurtnana cake

ingredienti

persone

1

Banane

1 unità

Farina integrale

30 grammi

Skyr

100 grammi

Cannella

un po'

Cacao in polvere

10 grammi

Latte senza lattosio

26 grammi

Cocco rapè

un po'

Dolci da Italia - Piemonte

Yogurtnana cake

Yogurtnana cake

vegetariano con glutine con lattosio ricco in fibre ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Yogurtnana cake

Si, sa.. La colazione è il pasto più importante e come iniziarla al meglio? Ovviamente con dei pancake!! E se ci abbiniamo la banana le energie si moltiplicano.. Morbidi, gustosi, e da mangiare in ogni momento

Yogurtnana cake step 1

step 1

Schiacciare mezza banana nel piatto con la cannella

Yogurtnana cake step 2

step 2

Aggiungere lo yogurt con la farina e ottenere la giusta consistenza

Yogurtnana cake step 3

step 3

Riscaldare una pentola anti aderente e formare i pancake

Yogurtnana cake step 4

step 4

Cuocere 3/4 min per lato

Yogurtnana cake step 5

step 5

Completare il piatto con la mezza banana restante e cremina di cacao e latte. Per un tocco goloso, aggiungere cocco rapé

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