8

condividi su

Acqua di cocco

ingredienti

persone

2

Acqua di cocco

400 grammi

Lime

1 unità

Semi di Chia

1 cucchiaio

Acqua

1 bicchiere

Bevande da Italia

Acqua di cocco

Acqua di cocco

vegano ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Acqua di cocco

Acqua di cocco con semi di Chia

Acqua di cocco step 1

step 1

In un piccolo contenitore metti i semi di chia in infusione in mezza tazzina dacqua, dopo una decina di minuti produrranno una morbida gelatina.

Acqua di cocco step 2

step 2

Unisci lacqua di cocco al succo filtrato di lime e a questo liquido aggiungi un cucchiaio colmo di semi in gelatina.

Acqua di cocco step 3

step 3

Mescola in modo da distribuire i semi in sospensione nel drink e servi con ghiaccio.

Loading pic