Scaccia con fave verdi e ricotta
Salse e sughi da Italia
Alfredo's style veg salsa
Alfredo's style veg salsa
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Usala sulla pasta, sul riso o anche come salsa di accompagnamento per falafel, tortillas e altro!
preparazione
step 1
In una pentola, bollire i cavolfiori con aglio, cipolla, pepe e sale.
step 2
Quando è pronto, scolare mettere tutto in un frullatore. Aggiungere lo yogurt bianco senza zucchero (es sojasun), la tahin; il brodo vegetale, poco alla volta
step 3
Deve venire una salsa cremosa, se consì non fosse, cucinarla per farla restringere un po'. Quando è intiepidito, aggiungere il lievito in scaglie e mischiare.
step 4
Pronto! La porzione è di circa 4 cucchiai a persona. In foto un piatto di pasta con la salsa Alfredo, preparato per il mio bimbo!