Agrodolce di pollo al miele in crosta
Dolci da Italia
Apple sauce homemade senza zuccheri aggiunti
Apple sauce homemade senza zuccheri aggiunti
pronta in
35 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricetta dell'applesauce veloce , sana e leggera. Vegan , gluten free e sugar free.
preparazione
step 1
Sciacquate e tagliate a pezzi le mele ( se biologiche lasciate la buccia! ).
step 2
L'acqua serve per coprire il fondo della pentola
step 3
Mettete tutti gli ingredienti dentro una pentola a bordi alti e portare a ebollizione a fiamma medio/bassa.
step 4
Fate bollire per circa 20 minuti o fino a quando il liquido non sarà tutto assorbito e le mele saranno morbide.
step 5
Togliere dal fuoco , aggiungere la cannella quanto basta ( facoltativo ) e mescolare con un cucchiaio di legno.
step 6
Con un frullatore ad immersione , frullare fino a consistenza liscia e omogenea.
step 7
Conservate dentro barattoli di vetro sterilizzati in precedenza.