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Banana pancakes

ingredienti

persone

1

Lievito per dolci

4 grammi

Yogurt greco magro

40 grammi

Uovo, albume

70 grammi

Uova

1 grammo

Farina d'avena

30 grammi

Banane

80 grammi

Dolci da Stati Uniti

Banana pancakes

Banana pancakes

vegetariano con uova con lattosio ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Banana pancakes

i banana pancakes di avena, ripieni di marmellata light alle fragole e coperti di cremina al cacao

Banana pancakes step 1

step 1

Iniziamo con lo schiacciare la banana.

Banana pancakes step 2

step 2

Mischiare tutto in una ciotola e poi cuocere disponendo due cucchiai di impasto per pancake, padella antiaderente.

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