Polpette di zucca
13 ricette
Bastoncini di zucchine croccanti
ingredienti
persone
4
Zucchine
2 unità
Uovo, albume
2 unità
Pangrattato
100 grammi
Formaggio grattuggiato
30 grammi
Sale iodato
q.b.
Pepe
q.b.
Olio extravergine di oliva
q.b.
Contorni da Italia
Bastoncini di zucchine croccanti
Bastoncini di zucchine croccanti
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
I bastoncini di zucchine croccanti al forno sono un modo sfizioso per portare in tavola le zucchine, un contorno gustoso e saporito, facile e veloce da preparare che piace a tutti.
preparazione
step 1
Mescolare il pangrattato con il formaggio
step 2
Tagliare le zucchine in bastoncini da 6-7 cm. di lunghezza e 1 cm di spessore
step 3
Sbattere leggermente i bianchi duovo e rotolarei bastoncini di zucchine
step 4
Passarelezucchine nella panatura facendola aderire
step 5
Sistemare le zucchine sulla teglia del forno ricoperta da carta forno, salare, pepare e versare un goccio di olio
step 6
Infornare a 200 gradi per 20 minuti
