Lasagne di verdure bicolore sane ma nutrienti
Salse e sughi da Italia
Besciamella light vegan semplicissima e velocissima da fare
Besciamella light vegan semplicissima e velocissima da fare
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Besciamella Vegan, pronta in pochissimi minuti, veramente facile da preparare, buonissima e soprattutto light! Per vedere il procedimento Video della Ricetta basta andare sul mio canale youtube Ricette Felici! :
preparazione
step 1
In un pentolino far amalgamare l'olio con la farina a fiamma bassa.
step 2
Successivamente aggiungere il latte a filo e il sale e mescolare con una frusta fin quando comincia ad addensare.
step 3
ggiungere il pepe,la noce moscata e il parmigiano veg o se non lo avete, il lievito alimentare. Spegnere la fiamma e la besciamella è pronta! :