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Biscotti d'avena, arancia, semi e noci

ingredienti

persone

4

Semi di canapa, decorticati

1 cucchiaio

Cocco rapè

1 cucchiaio

Semi di girasole, non salati

3 cucchiai

Mirtilli rossi secchi, zuccherati

20 grammi

Noce moscata

q.b.

Cannella macinata

1 cucchiaino

Vaniglia, estratto

2 cucchiaini

Olio di cocco

125 mL

Sale Himalayano

q.b.

Lievito per prodotti da forno

1 cucchiaino

Bicarbonato di sodio

1 cucchiaino

Zucchero di canna integrale

125 grammi

Farina d'avena

200 grammi

Fiocchi o chicchi d'avena

1 tazza

Dolci da Messico

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci

vegano con glutine ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci

biscotti a base di avena, semi, noci, aromatizzate con scorza d'arancia

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci step 1

step 1

In una grande ciotola, aggiungere la farina d'avena e vagliare tutte le polveri. Mescolare bene.

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci step 2

step 2

Quindi versare l'olio di cocco, vaniglia e rimanendo ingressi secco. Mescolate il tutto fino a che bene tutti gli ingredienti.

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci step 3

step 3

Preriscaldate il forno a 350 ° F

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci step 4

step 4

Preparare una teglia colloquio con carta da forno.

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci step 5

step 5

Prendere piccole porzioni della miscela, mani compattazione, forma e andare in accomodante vassoio.

Biscotti d'avena, arancia, semi e noci step 6

step 6

Cuocere 25 min a 350 ° C, e sono pronti a raffreddare.

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