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Bliss Raw palla proteiforme

ingredienti

persone

1

Proteine isolate di soia

15 grammi

Acqua

1 cucchiaio

Caffè istantaneo in polvere

1 cucchiaino

Stevia

q.b.

Piatti Unici da Cile

Bliss Raw palla proteiforme

Bliss Raw palla proteiforme

vegano

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con

Foto Ricetta Bliss Raw palla proteiforme

Craving qualcosa di dolce ?? Vi porto un eccellente ricetta con solo 4 ingredienti! Ricco di proteine ​​e molto saziante

Foto preparazione Bliss Raw palla proteiforme

step 1

miscela tahini con acqua stevia e quindi la proteina in polvere di soia (o si occupano)

Foto preparazione Bliss Raw palla proteiforme

step 2

Il caffè è opzionale, si può mettere la polvere di cacao, se si desidera, o nulla .. se non metti nulla Echale acqua mezzo cucchiaio

Foto preparazione Bliss Raw palla proteiforme

step 3

Out circa due palle ragazze o grande!

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 66.39 kcal n.d.

Grassi 0.61 g n.d.

Carboidrati 1.88 g n.d.

Proteine 13.4 g n.d.

Fibre 0.04 g n.d.

Acqua 11.71 g n.d.

Ceneri 0.79 g n.d.

Zuccheri 0.92 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 33.15 mg n.d.

Sodio 179.38 mg n.d.

Fosforo 135.36 mg n.d.

Potassio 85.7 mg n.d.

Ferro 2.49 mg n.d.

Magnesio 12.65 mg n.d.

Zinco 0.61 mg n.d.

Rame 0.21 mg n.d.

Manganese 0.03 mg n.d.

Selenio 0.25 mcg n.d.

Fluoro 7.83 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.03 mg n.d.

B2 0.02 mg n.d.

B3 0.61 mg n.d.

B5 0.03 mg n.d.

B6 0.0 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 0.0 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 0.04 mcg n.d.

Colina totale Vit J 2.04 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 0.1 g n.d.

Polinsaturi 0.26 g n.d.

Saturi 0.13 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 0.36 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.7 g n.d.

Isoleucina 0.65 g n.d.

Istidina 0.35 g n.d.

Leucina 1.09 g n.d.

Lisina 0.83 g n.d.

Metionina 0.17 g n.d.

Tirosina 0.5 g n.d.

Treonina 0.5 g n.d.

Triptofano 0.17 g n.d.

Valina 0.69 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 62.84 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

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