Scaccia con fave verdi e ricotta
di
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Bocconcini di pesce croccanti
ingredienti
persone
5
Uova
1 unità
Origano
q.b.
Curry in polvere
q.b.
Peperoncino in polvere
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Pangrattato
q.b.
Filetto di platessa
400 grammi
Piatti Unici da Mondo
Bocconcini di pesce croccanti
Bocconcini di pesce croccanti
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una rivisitazione light.
preparazione
step 1
Preriscalda il forno a 180 gradi centigradi.
step 2
Sbatti l'uovo in una piccola ciotola e mettilo da parte. Aggiungi il pan grattato, l'origano, il curry, il peperoncino in una grande ciotola e mescola.
step 3
Aggiungi ciascun filetto di pesce nella miscela di uova e poi direttamente nella miscela di briciole.
step 4
Metti il pesce su una teglia foderata e cuoci in forno per 20 minuti o fino a quando diventa leggermente dorato.
