Spaghetti di soia spadellati
23 ricette
Bowl
ingredienti
persone
1
Spaghetti di soia
50 grammi
Tofu
30 grammi
Peperoni rossi
60 grammi
Funghi champignon
50 grammi
Salsa di soia
q.b.
Sale
q.b.
Edamame, fagioli verdi di soia surgelati
30 grammi
Germogli di soia
20 grammi
Piatti Unici da Asia
Bowl
Bowl
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un piatto ricco di proteine e delizioso.
preparazione
step 1
In una ciotola amalgamare il Tofu con la salsa di soia.
step 2
Cuocere i peperoni , i funghi e i fagioli separatamente .
step 3
Mettere sul fuoco anche il Tofu .
step 4
In una pentola a parte , portare ad ebollizione l’acqua per gli spaghetti. Dopo che avrà raggiunto l’ebollizione , spegnete il fuoco e mettere gli spaghetti.
step 5
Una volta cotti , mettere tutto sul piatto e servire.
