di
Ju Le

27 ricette

216
condividi su

Bresaola, rucola e... mela

ingredienti

persone

1

Rucola

1 tazza

Bresaola

80 grammi

Aceto di mele

1 cucchiaio

Mele

1/4 unità

Semi di girasole, non salati

1/2 cucchiaio

Senape

1 cucchiaino

Pepe nero

q.b.

Antipasti da Italia

Bresaola, rucola e... mela

Bresaola, rucola e... mela

con carne ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Bresaola, rucola e... mela

Una alternativa per gustare la rucola con la bresaola senza il formaggio. Fresca e leggera!

Bresaola, rucola e... mela step 1

step 1

Comporre il piatto con sul fondo la rucola, poi la bresaola e la mela tagliata in modo sottile.

Bresaola, rucola e... mela step 2

step 2

In una tazzina mescolare bene l'aceto con la senape e il pepe nero.

Bresaola, rucola e... mela step 3

step 3

Cospargere il condimento sul piatto e spolverare con un cucchiaino di semi di girasole.

Loading pic