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Burro di mandorle e anacardi senza grassi

ingredienti

persone

10

Mandorle

400 grammi

Anacardi

400 grammi

Conserve da Italia - Sicilia

Burro di mandorle e anacardi senza grassi

Burro di mandorle e anacardi senza grassi

vegano con frutta a guscio ricco in potassio ricco in magnesio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Burro di mandorle e anacardi senza grassi

Per chi vuole un burro senza grassi, sano e facilissimo da preparare

Burro di mandorle e anacardi senza grassi step 1

step 1

Pesare e tostare gli ingredienti al forno

Burro di mandorle e anacardi senza grassi step 2

step 2

Munirsi di frullatore molto potente o ancora meglio se avete il bimby , aggiungere gli ingredienti all’interno e frullare

Burro di mandorle e anacardi senza grassi step 3

step 3

Ci vuole un po’ di pazienza ma quando vedete che iniziano a rilasciale il loro olio, spegnete e date una mischiata. Riaccendere e il burro si formerà da solo .

Burro di mandorle e anacardi senza grassi step 4

step 4

Una volta cremoso mettere dentro delle boccette e conservare per circa 3 mesi

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