Pane proteico a lunga lievitazione
10 ricette
Crackers al pomodoro speziati
ingredienti
persone
5
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Curry in polvere
q.b.
Semi di girasole, non salati
30 grammi
Semi di zucca
30 grammi
Sesamo
30 grammi
Semi di lino
30 grammi
Semi di canapa, decorticati
30 grammi
Pomodori rossi
500 grammi
Antipasti da Italia
Crackers al pomodoro speziati
Crackers al pomodoro speziati
pronta in
24 ore
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Crackers gustosi e facili da preparare
preparazione
step 1
Frullare i pomodori, aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.
step 2
Stendere cucchiaiate di impasto sui livelli dell'essiccatore con cartaforno. Essiccare per 24 ore.
