tortine di cacao riempito con avocado burro di arachidi topping
4 ricette
Cramble mela rossa
ingredienti
persone
12
Farina di cocco
400 grammi
Zucchero di cocco
150 grammi
Zucchero di cocco
150 grammi
Yogurt di soia
60 grammi
Cannella macinata
1 cucchiaino
Vaniglia, estratto
1 cucchiaino
Bicarbonato di sodio
1 cucchiaio
Succo di limone
2 cucchiai
Olio di semi di girasole
150 grammi
Mele senza buccia
4 unità
Dolci da Cile
Cramble mela rossa
Cramble mela rossa
pronta in
1 ora 15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Cramble rosso vegan mela e, molto facile da fare e troppo ricca, a casa mia durato una giornata priva di glutine, per dare un'idea di quanto sia ricca era
preparazione
step 1
Tritare 4 mele sbucciate a cubetti.
step 2
In una larga padella, mettete le mele tritate, cucchiaino di cannella, 150 grammi di zucchero di cocco e 2 cucchiai di succo di limone. Cuocere a fuoco medio, mescolando fino a quando si tratta di succo di mela.
step 3
In una ciotola, mescolare gli ingredienti secchi: 400 grammi di farina di cocco, il bicarbonato di sodio e 150 grammi di zucchero di cocco.
step 4
Aggiungi a ciotola ingredienti umidi: vaso yogurt di soia, 150 millilitri di olio di girasole e l'estratto di vaniglia. Mescolare con le mani, ed è una sorta di sabbiatura bagnato.
step 5
In una fontana rettangolare, put oleata carta pergamena e cominciano a formare la base con metà della pasta premendola.
step 6
Parte superiore della pasta, mettere le mele.
step 7
Up di mele, mettere la pasta rimasta, senza spingere, così sembra cramble.
step 8
Mettere in forno per 35 minuti a 170 ° C.
step 9
Togliere dal forno, lasciate raffreddare.
step 10
Tagliato 3 colonne e 4 righe con attenzione, in modo che siano 12 parti.
step 11
Buon divertimento!
