42 ricette

condividi su

Crema spalmabile al cacao

ingredienti

persone

4

Sciroppo alle nocciole

4 grammi

Latte parzialmente scremato

50 grammi

Arachidi tostate

15 grammi

Nocciole tostate

15 grammi

Cacao amaro

20 grammi

Fagioli cannellini

240 grammi

Dolci da Italia

Crema spalmabile al cacao

Crema spalmabile al cacao

vegetariano con lattosio con noci ricco in fibre ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Crema spalmabile al cacao

Per alcuni non rappresenterà di certo una novità ma alle tantissime versioni reperibili sul web vorrei aggiungere la mia rivisitazione di questa spalmabile al cacao perdonatemi, non saprei attribuirle un nome più originale!. Dopo svariati tentativi e differenti combinazioni, ho trovato finalmente il giusto equilibrio tra ingredienti e sapori.

Crema spalmabile al cacao step 1

step 1

Dopo aver tostato la frutta secca in forno per qualche minuto, trasferirla in un mixer, frullarla per circa un minuto e ripetere fino a raggiungere la consistenza cremosa desiderata (potete saltare questo passaggio se ut

Crema spalmabile al cacao step 2

step 2

Scolare i fagioli dalla loro acqua di conservazione, sciacquarli e privarli della buccia.

Crema spalmabile al cacao step 3

step 3

ncorporarli a questo punto alla crema di nocciole e arachidi precedentemente preparata, aggiungere il cacao amaro, il latte e laroma gusto nocciola.

Crema spalmabile al cacao step 4

step 4

Frullare il tutto fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea. Questa ricetta si presta bene per diverse preparazioni: pancakes, muffin, tortini, porridge, budini e tanto altro io lho utilizzato anche così

Crema spalmabile al cacao step 5

step 5

Regolare la quantità di cacao amaro in base ai propri gusti Modificare la consistenza aumentando/riducendo la quantità di latte utilizzata.

Loading pic