Tisana allo zenzero
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Detox water
ingredienti
persone
1
Limoni
1 metà
Zenzero
5 grammi
Menta fresca
5 foglie
Acqua
500 grammi
Bevande da Italia
Detox water
Detox water
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Bere aiuta sicuramente il nostro organismo a purificarsi e a dimagrire. Le Detox water le trovo molto gustose e fresche, colorate e divertenti per dare allegria alle vostre tavole. Il loro sapore fresco aiutano a bere di più, quindi ottimo rimedio per chi fa difficoltà a bere. La mia preferita è con limone, menta e zenzero. Il limone aiuta ha bruciare i grassi, lo zenzero è un buon anticellulite e la menta aiuta ad eliminare il gas nello stomaco, facilitando la digestione.
preparazione
step 1
Tagliano a pezzettini lo zenzero, prepariamo le fettine di limone. Mettiamo in acqua e aggiungiamo la menta.
step 2
Lasciamo in infusione tutta la notte in frigo. Potete aggiungere ciò che più vi piace, anche il cetriolo oppure la frutta trasformando la nostra acqua anche in ottimo spuntino spezza fame!
