Estratto rinfrescante
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Estratto Super Drenante
ingredienti
persone
1
Cetrioli
2 unità
Zenzero
20 grammi
Sedano
5 gambi
Kiwi
4 unità
Mele
6 unità
Bevande da Italia - Lombardia
Estratto Super Drenante
Estratto Super Drenante
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un litro di estratto per una giornata lunga ed impegnativa!
preparazione
step 1
Preparare i cetrioli, kiwi e zenzero senza la buccia. Tagliate le mele in quattro pezzi ed il sedano in pezzetti da 4 cm.
step 2
Mettete frutta e verdura alternate nell'estrattore e lasciate lavorare.
step 3
Mettete il succo in una bottiglia in frigo e consumate fresco nel giro di massimo 6 ore.
