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facile dolci vegan

ingredienti

persone

4

Farina di grano duro

1 tazza

Bicarbonato di sodio

1 cucchiaino

Olio di oliva

2 cucchiai

Acqua

3 cucchiai

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Sciroppo di Agave

1 cucchiaio

Stevia

2 cucchiaini

Latte di cocco

2 tazze

Farina di tapioca, manioca

2 cucchiai

Sciroppo di Agave

1 cucchiaio

Stevia

2 cucchiaini

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Frutti di bosco

100 grammi

Dolci da Cile

facile dolci vegan

facile dolci vegan

vegano con glutine ricco in potassio

pronta in

3 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

facile dolci vegan

Uno dei dolci tipici che portano alla crema, zucchero, biscotti e frutta, ma la versione più sana

facile dolci vegan step 1

step 1

Lascio la ricetta cookie per questo dessert è totalmente a casa e so che si sta consumando.

facile dolci vegan step 2

step 2

Per i biscotti Mescolare la farina (integrale), bicarbonato, olio (2CdA), acqua, agave (2 cucchiai) stevia (2 cucchiaini) e vaniglia

facile dolci vegan step 3

step 3

mescolare bene e ha lasciato in frigorifero per 15 minuti, abbiamo allungarsi e tagliare i biscotti. Sarà forno per 12 min a 200 C. Gardos

facile dolci vegan step 4

step 4

Una volta dopo 12 min rimuovere e lasciare raffreddare, perché mentre noi andiamo con la panna ..

facile dolci vegan step 5

step 5

in una pentola aggiungiamo il latte di cocco (o latte di mandorla), due cucchiai di agava e due cucchiaini di stevia, ma il cucchiaino di vaniglia. A questo si aggiunge l'ahrina tapioca (qui amido di mais o di farina di patate possono essere utilizzati.

facile dolci vegan step 6

step 6

cookie una volta freddo e metà crema calda ,, abbiamo impostato.

facile dolci vegan step 7

step 7

cookie Parimos e metterlo sulla base, mi sono messo a 4-5 dopo essere andato a metà crema e metà dei frutti di bosco

facile dolci vegan step 8

step 8

coprire di nuovo con più biscotti, crema e frutti di bosco. Si può finire con più biscotti su come ho fatto io, è buenisimo

facile dolci vegan step 9

step 9

lasciarla in frigorifero per almeno 1 ora, qualcosa che la crema e biscotti caje idranti con questo, soggiorno meraviglioso!

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