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Farfalle tonno e verza

ingredienti

persone

2

Tonno sott'olio

2 scatolette

Cavoli verza

90 grammi

Pepe nero

q.b.

Sale iodato

q.b.

Farfalle

180 grammi

Primi Piatti da Italia

Farfalle tonno e verza

Farfalle tonno e verza

con glutine con pesce fonte di Vit D ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Farfalle tonno e verza

Farfalle tonno e verza

Farfalle tonno e verza step 1

step 1

Tagliate il cavolo verza a striscioline, fatelo bollire per 10 minuti, quindi scolatelo e saltatelo in padella con il tonno. Utilizzate l'olio della scatoletta per dare maggior sapore.

Farfalle tonno e verza step 2

step 2

Aggiustate di sale e pepe.

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Farfalle tonno e verza step 3

step 3

Cuocete la pasta in abbondante acqua salata.

Farfalle tonno e verza step 4

step 4

Scolate la pasta e saltatela con il condimento per qualche minuto.

Farfalle tonno e verza step 5

step 5

Servite caldo!!!

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