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Filetti di orata in crosta di patate

ingredienti

persone

3

Olio extravergine di oliva

q.b.

Timo essiccato

q.b.

Pepe

q.b.

Sale iodato

q.b.

Orata

3 unità

Patate

5 unità

Secondi Piatti da Italia

Filetti di orata in crosta di patate

Filetti di orata in crosta di patate

con pesce fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Filetti di orata in crosta di patate

Un bel secondo di pesce facile e veloce da preparare!

Filetti di orata in crosta di patate step 1

step 1

Pelare le patate e affettare sottilmente con una mandolina, poi metterle in ammollo in acqua fredda per circa 10 minuti. Scolare e condire con olio e spezie.

Filetti di orata in crosta di patate step 2

step 2

Ungere un foglio di carta forno e mettere uno strato di patate della grandezza di ogni filetto, quindi adagiate il pesce sul letto di patate e coprirlo con un altro strato di patate.

Filetti di orata in crosta di patate step 3

step 3

Cuocere in forno già caldo a 180° per circa 20 minuti, fino a quando le patate non saranno dorate.

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