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French toast di banana

ingredienti

persone

1

Banane

1 metà

Pane per tramezzini o pancarrè integrale

1 fetta

Uovo, albume

1 unità

Burro di arachidi

1 cucchiaio

Cacao amaro

q.b.

Dolci da Italia

French toast di banana

French toast di banana

vegetariano con glutine con uova con noci ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

French toast di banana

French toast di banana

French toast di banana step 1

step 1

Creare una cremina al cioccolato unendo cacao amaro e acqua.

French toast di banana step 2

step 2

Schiacciare leggermente la fetta di pane integrale con un mattarello.

French toast di banana step 3

step 3

Spalmare sul pane il burro di arachidi e metà della cremina al cioccolato

French toast di banana step 4

step 4

Avvolgere la banana con la fetta di pane e passarla nell'albume.

French toast di banana step 5

step 5

Cuocere tutti i lati del rotolo in una padella antiaderente o su griglia.

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