Tartufini 4 gusti
4 ricette
Fruit smoothie
ingredienti
persone
2
Meloni d'estate
150 grammi
Ananas
150 grammi
Yogurt greco magro
170 grammi
Bevande da Nord America
Fruit smoothie
Fruit smoothie
pronta in
2 ore
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un fresco morbido snack
preparazione
step 1
Frullare per bene tutti gli ingredienti assieme fino a raggiungere una cinsistenza morbida e vellutata. Porre in freezer per due ore e attendere 5-10 min prima di consumarlo.
step 2
Una volta tirato fuori dal freezer la consistenz sarà come quella di un sorbetto. Col vantaggio di avere uno snack da bere, leggero sano e gustosissimo. Ottimo per l'estate
