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Frullato alla banana e cocco

ingredienti

persone

1

Banane

1 unità

Latte di cocco

3 cucchiai

Fiocchi o chicchi d'avena

1 cucchiaio

Cacao amaro

1 cucchiaio

Cocco

10 grammi

Bevande da Italia - Campania

Frullato alla banana e cocco

Frullato alla banana e cocco

vegano con glutine ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frullato alla banana e cocco

Veloce ed energetico!

Frullato alla banana e cocco step 1

step 1

Tagliate la banana a pezzi, versate nel frullatore e unite tutti gli altri ingredienti

Frullato alla banana e cocco step 2

step 2

Mixate il tutto alla massima velocità, fino a quando non avrete ottenuto una crema bella vellutata e fluida.

Frullato alla banana e cocco step 3

step 3

Versate in un bicchiere da almeno 250 ml e bevete!:D

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