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Frullato Antiossidante

ingredienti

persone

1

Frutti di bosco

60 grammi

Mandorle

6 unità

Bacche di Goji disidratate

10 grammi

Latte di riso

1 bicchiere

Bevande da Italia - Lombardia

Frullato Antiossidante

Frullato Antiossidante

vegano con noci ricco in calcio fonte di Vit D con grassi buoni

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frullato Antiossidante

Una ricarica naturale di antiossidanti, ottima a colazione ma gustosa anche come merenda. Da provare!

Frullato Antiossidante step 1

step 1

Preparate nel mixer le bacche di goji e i frutti di bosco (io li uso anche congelati in modo da averli sempre in dispensa)

Frullato Antiossidante step 2

step 2

Aggiungete le mandorle ed il latte di riso e mixate il tutto.

Frullato Antiossidante step 3

step 3

Potete servire aggiungendo un cucchiaino di miele di arancio per dolcificare.

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