torta al cioccolato grezzo
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Frullato banana e avocado
ingredienti
persone
2
Avocado
1 metà
Banane
2 unità
Farina di cocco
2 cucchiai
Latte di riso
250 grammi
Bevande da Italia
Frullato banana e avocado
Frullato banana e avocado
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Delicato e sostanzioso, ottimo a colazione o prima di un allenamento!
preparazione
step 1
Unire tutto e frullare meno di un minuto, fino a quando sarà cremoso.
step 2
Consiglio vivamente di usare banane e avocado molto maturi! In cima si può guarnire come preferite, o con granella di nocciole o con fiocchi di avena :)
