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FRULLATO DRENANTE

ingredienti

persone

1

Latte di cocco

1 bicchiere

Kiwi

1 unità

Fragole

6 unità

Banane

1 unità

Bevande da Italia - Lombardia

FRULLATO DRENANTE

FRULLATO DRENANTE

vegano fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

FRULLATO DRENANTE

Solitamente lo utilizzo nel post work out per permettere al mio fisico di recuperare acqua e minerali persi.

FRULLATO DRENANTE step 1

step 1

Inserire tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate per circa 2 minuti in modo che il composto risulti omogeneo e liquido.

FRULLATO DRENANTE step 2

step 2

Nei periodi caldi potete servirlo con la granatina, così lo rendete ancora più rinfrescante.

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