Focaccia olio origano e sale
Dolci da Italia
Granola noci, frutti rossi, goji e mandorle
Granola noci, frutti rossi, goji e mandorle
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Perfetta per essere gustata a colazione con latte di soia o yogurt bianco. Ottima anche come spuntino spezzafame o per un pranzo veloce. La granola è ottima anche da aggiungere come parte croccante per la copertura dei vostri dolci alla frutta.
preparazione
step 1
Scegli i cereali che più ti piacciono, tra farro, riso, miglio o quinoa soffiati, l'importante è che siano bio.
step 2
on la cottura in forno i cereali diventano croccanti e dolcemente leggeri grazie al malto che li rende particolarmente gustosi!
step 3
Preriscalda il forno a 160°C. Trita grossolanamente le noci e le mandorle. In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti, tranne frutti bosco e goji.
step 4
Fodera con carta forno una teglia e versa la granola. Fai cuocere per 35-40 minuti fino a completa doratura.
step 5
Mescolate ogni 15 minuti circa per fare in modo che la cottura sia uniforme.
step 6
Fai raffreddare e unisci goji e frutti bosco. Puoi conservare in contenitori ermetici per diversi mesi.