Pastieri di riso e carne
Secondi Piatti da Italia
Hamburger al forno con sorpresa di zucca
Hamburger al forno con sorpresa di zucca
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Secondo gustoso e sfizioso
preparazione
step 1
Accendiamo il forno in modalità grill alla massima temperatura e poniamo le fette di zucca sulla teglia ricoperta da carta da forno.Lasciamo per 5 minuti per asciugarle dallacqua e renderle per morbide.
step 2
Nel frattempo tagliamo grossolanamente con il coltello la carne macinata e la lavoriamo con le mani aggiungendo due pizzichi abbondanti di sale e dividendola in 4 porzioni uguali.
step 3
Ad ognuna diamo la forma di una polpetta, che andremo poi a schiacciare uniformemente con le mani fino a darle la classica forma dellhamburger, dello spessore di circa 1 cm.
step 4
Deve essere di dimensione leggermente superiore alla fetta di zucca. Una volta creato il nostro hamburger, tagliamo a pezzetti la sottiletta (o la fetta di formaggio) e copriamo la carne.
step 5
Sopra la sottiletta mettiamo la fetta di zucca che nel frattempo abbiamo tolto dal forno e fatto raffreddare infine copriamo il tutto con un secondo hamburger.
step 6
Sempre con le mani lavoriamo i bordi unendo bene lhamburger sotto con quello sopra.
step 7
Durante la cottura la carne rilascerà un po di grasso ed il formaggio si scioglierà, quindi vi consigliamo di mettere un foglio a copertura della teglia
step 8
ed un secondo foglio bagnato, strizzato e a cui daremo una forma concava, per adagiarci lhamburger, così il liquido non andrà in giro per il forno
step 9
Spennelliamo con un goccio dolio ogni lato degli hamburger, poi li facciamo cuocere con forno a modalità normale a 180°, 10 minuti per lato.