Falafel di broccoli e ceci
8 ricette
Hummus Libanese
ingredienti
persone
4
Ceci precotti
200 grammi
Aglio
1 spicchio
Cumino
1 cucchiaino
Sale iodato
1 cucchiaino
Pepe nero
1 cucchiaino
Sesamo
4 cucchiai
Paprica dolce
1 cucchiaino
Olio extravergine di oliva
un po'
Contorni da Italia - Toscana
Hummus Libanese
Hummus Libanese
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un piatto di accompagnamento al falafel per esempio
preparazione
step 1
Mettete ceci, aglio, sesamo, sale e pepe e cumino nel robot fin che avete un salsa densa
step 2
Aggiungete l'olio poco alla volta per allungare la salsina
step 3
Allafine decorate con un filo d'olio e una spolverata di paprika
