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Insalata di ceci

ingredienti

persone

1

Ceci precotti

250 grammi

Carote

1 unità

Cetrioli

1 unità

Sale

1 pizzico

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Secondi Piatti da Italia

Insalata di ceci

Insalata di ceci

vegano ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Insalata di ceci

L’insalata di ceci è un classico intramontabile. È una ricetta semplicissima, pronta in 10 minuti che combina gusto e leggerezza.

Insalata di ceci step 1

step 1

Sciacquate i ceci sotto acqua corrente.

Insalata di ceci step 2

step 2

Lavate e tagliate in pezzetti piccoli sia la carota che il cetriolo.

Insalata di ceci step 3

step 3

Mescolate tutto in una ciotola, condite con olio e sale a piacimento. Accompagnate il tutto con dei crostini bruschettati.

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