insalata di tonno di ceci
Piatti Unici da Italia
Insalata di foglie di sedano
Insalata di foglie di sedano
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Insalata fresca dal sapore molto deciso.
preparazione
step 1
Tagliare e pulire le foglie di sedano, unire i pomodori a pezzetti e i pinoli.
step 2
Mixare i ceci con il succo di limone e mescolare la crema all'insalata.
step 3
Macinare i semi secchi e unire all'insalata la quantità desiderata. Il resto dei semi possono essere spalmati sul pane come una crema.
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