ceci hummus e nachos interi
147 ricette
Insalata di misticanza, cannellini e pollo
ingredienti
persone
4
Cotoletta di pollo
3 unità
Misticanza
150 grammi
Fagioli cannellini
200 grammi
Peperoni gialli
200 grammi
Olio extravergine di oliva
40 grammi
Sale iodato
q.b.
Piatti Unici da Italia
Insalata di misticanza, cannellini e pollo
Insalata di misticanza, cannellini e pollo
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Insalata per tutti i gusti con misticanza, peperoni, fagioli cannellini e cotoletta di pollo.
preparazione
step 1
Tagliate a listarelle la polpa dei peperoni precedentemente arrostiti e conditeli con sale e olio.
step 2
Unite i cannellini lessati e girate bene il tutto in modo che si insaporiscano bene gli ingredienti.
step 3
Scaldate il forno a 200° e fate cuocere le cotolette di pollo per 10 minuti avendo cura di girarle a metà cottura.
step 4
Quindi tagliate in cubetti le cotolette, unite linsalata ai peperoni e girate con cura. Disponete nei piatti l'insalata e servite.
