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Insalata Greca

ingredienti

persone

4

Olio extravergine di oliva

3 cucchiai

Pomodori rossi

320 grammi

Feta

240 grammi

Basilico

3 foglie

Cetrioli

240 grammi

Sale iodato

2 pizzichi

Olive nere denocciolate

80 grammi

Piatti Unici da Grecia

Insalata Greca

Insalata Greca

vegetariano con lattosio ricco in calcio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Insalata Greca

Un insalata fresca e adatta al periodo estivo

Insalata Greca step 1

step 1

Lavare e tagliare a pezzi i pomodori, sbucciare e tagliare a piccoli pezzi i cetrioli

Insalata Greca step 2

step 2

Tagliare la feta a cubetti

Insalata Greca step 3

step 3

In una capiente ciotola, versare i pomodori, i cetrioli, unire le olive , la feta e condire con olio, sale , basilico e mescolare bene Lasciare insaporire e servire

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