Insalata di avocado, rucola e feta
13 ricette
Insalata italia
ingredienti
persone
2
Lattuga iceberg
100 grammi
Lattuga o insalata
100 grammi
Bufaline, mozzarella di bufala campana DOP
50 grammi
Rucola
100 grammi
Carote
1 unità
Pomodorini
50 grammi
Menta piperita fresca
8 grammi
Cetrioli dolci
50 grammi
Piatti Unici da Italia
Insalata italia
Insalata italia
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Insalatona fresca ed alternativa per una giornata afosa
preparazione
step 1
Tagliare la verdura dopo averla lavata, condire con olio e sale.
step 2
Alternativa carnivora: aggiunta di tonno o carpaccio di roast-beef.
step 3
Per una linea ancora più veggie aggiunta di frutta come: fragole, ciliegie, ananas, mele granny o pesche.
