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Involtini con verdure

ingredienti

persone

1

Fettine sottili di vitello

150 grammi

Peperoni gialli

1/2 unità

Zucchine

1 unità

Scalogni

1 unità

Sale

1 pizzico

Prezzemolo

1 rametto

Succo di limone

1 cucchiaio

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaino

Secondi Piatti da Italia

Involtini con verdure

Involtini con verdure

con carne fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Involtini con verdure

Gustoso secondo piatto, volendo può essere usato anche come antipasto.

Involtini con verdure step 1

step 1

In una padella aggiungere un filo d'olio. Tagliare lo scalogno e il peperone a pezzetti piccoli e metterli nella padella quando l'olio diventa caldo.

Involtini con verdure step 2

step 2

Tagliare la zucchina e aggiungerla dopo 3 minuti da quando è stato messo il peperone.

Involtini con verdure step 3

step 3

Salare le verdure e attendere che si cuociano eventualmente aggiungendo dell'acqua.

Involtini con verdure step 4

step 4

Una volta cotte, posizionarle nelle fette di vitello e arrotolore il tutto formando degli involtini (uno per ogni fetta).

Involtini con verdure step 5

step 5

Mettere un filo d'olio in padella e cuocere gli involtini avendo cura di girarli per farli rosolare da tutti i lati.

Involtini con verdure step 6

step 6

Condire con prezzemolo e succo di limone.

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