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La pita!

ingredienti

persone

2

Farina di frumento tipo 00

150 grammi

Farina di frumento tipo 0

150 grammi

Acqua

150 grammi

Olio di semi di girasole

12 grammi

Zucchero bianco

1 cucchiaino

Sale

3 grammi

Lievito di birra secco

3 grammi

Olio di semi di girasole

4 cucchiai

Piatti Unici da Grecia

La pita!

La pita!

vegano con glutine ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

4 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

La pita!

La mia variante su questo lievitato sfizioso e versatile! Io la preparo la sera prima per il pranzo del giorno dopo!

La pita! step 1

step 1

Nella ciotola raduniamo le farine, il lievito in polvere, il sale, lo zucchero e l'olio. Se preferiste usare il lievito fresco, la dose è di 10 gr e lo andremo a sciogliere in una parte dell’acqua.

La pita! step 2

step 2

Se lavoriamo a mano, incorporiamo con una forchetta, altrimenti avviamo la planetaria a velocità bassa per qualche giro, prima di aggiungere a filo l’acqua tiepida. La quantità d'acqua può variare a seconda del tipo di farina, per questo va aggiunta poco per volta.

La pita! step 3

step 3

Quello che dobbiamo ottenere è un composto morbido ma non appiccicoso, lo lavoriamo per qualche minuto sul piano prima di metterlo a lievitare coprendo la ciotola con la pellicola e sistemandola in una zona calda al riparo da correnti d'aria, per almeno 2 ore.

La pita! step 4

step 4

Se lo fate la sera, lasciate lievitare un'oretta e mettete in frigo. Tiratelo fuori una mezz'ora prima di usarlo.

La pita! step 5

step 5

Impastiamo per qualche secondo il panetto lievitato sul piano, tagliandolo poi in 4 parti con un coltello a lama liscia.

La pita! step 6

step 6

Lavoriamo una porzione per volta sul piano infarinato, appiattendola con il mattarello sino a ottenere un cerchio spesso circa 2mm.

La pita! step 7

step 7

Scaldiamo un cucchiaio di olio nella padella e cuociamo la pita per circa 3-4 minuti, sino a doratura, prima di girarla e far dorare anche l’altro lato. Farciamo e gustiamo!

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