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vegan massless lasagne

ingredienti

persone

4

Melanzane

1 unità

Pomodori rossi

4 unità

Cipollotti rossi

1 grammo

Peperoncini verdi dolci

20 grammi

Latte di cocco

1 tazza

Lievito madre essiccato

30 grammi

Aglio

2 spicchi

Basilico

30 foglie

Curcuma

2 cucchiai

Sale iodato

q.b.

Olio extravergine di oliva

4 cucchiai

Burro di arachidi

3 cucchiai

Manioca, tapioca

30 grammi

Primi Piatti da Cile

vegan massless lasagne

vegan massless lasagne

vegano con glutine con noci ricco in potassio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

vegan massless lasagne

Un'offerta ricca e vegan lasagne melanzane a base di glutine e

vegan massless lasagne step 1

step 1

Per la salsa di pomodoro. La cottura avviene la cipolla pomodori basilico paprika e spezie a piacere, pepe, aglio e sale in aseite d'oliva

vegan massless lasagne step 2

step 2

Per la salsa di formaggio. il latte, il burro di arachidi, amido di mais, aglio, la curcuma, il pepe e la miscela di sale. Vorrei che liquefa in modo che tutto è integrato

vegan massless lasagne step 3

step 3

melanzana tagliata longas sottili

vegan massless lasagne step 4

step 4

In uno strato intermedio viene collocato sorgente melanzana.

vegan massless lasagne step 5

step 5

Poi salsa di pomodoro, più melanzane, salsa di formaggio, salsa di pomodoro, melanzane è posto più e si conclude con salsa di formaggio

vegan massless lasagne step 6

step 6

Per decorare ho messo un paio di fette di pomodoro, basilico, sale e pepe

vegan massless lasagne step 7

step 7

Si cuoce a 200 ° C per mezz'ora, l'idea è che quesotome consistenza della salsa, cioè grazie al cornflour! E poi le melanzane sono cotte! fortuna

vegan massless lasagne step 8

step 8

Lievito che arriva negli ingredienti se non occupano, io occupare lievito alimentare, sapore di formaggio e ha molte sostanze nutritive

vegan massless lasagne step 9

step 9

Invece di tapioca occupano farina di mais, non è venuto fuori negli ingredienti, ma occupa 2 cucchiai di amido di mais in salsa di formaggio

vegan massless lasagne step 10

step 10

Spero vi piaccia!

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