Zuppa di lenticchie
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lenticchie piccanti
ingredienti
persone
6
Lenticchie
500 grammi
Peperoni rossi
1 metà
Aglio
1 spicchio
Sale iodato
q.b.
Cipolle
1 metà
Peperoncino
q.b.
Secondi Piatti da Cile
lenticchie piccanti
lenticchie piccanti
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Verdure che hanno grandi benefici e tocco piccante! piatto squisito e servire ad altre preparazioni!
preparazione
step 1
Fare una salsa con cipolla, aglio e peperoncino peperoncino Merken si spera!
step 2
lenticchie Strain precedentemente imbevuti di ieri sera
step 3
Posto su sofrito e aggiungere acqua!
step 4
Almeno un'ora fino al morbido e macinare il sale del mare, se possibile
