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miele cocadas e dado

ingredienti

persone

6

Fiocchi o chicchi d'avena

1 tazza

Cocco rapè

200 grammi

Noci sgusciate

200 grammi

Miele

3 cucchiai

prodotti da forno da Cile

miele cocadas e dado

miele cocadas e dado

vegetariano con glutine con noci ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

miele cocadas e dado

Cocadas ricco miele e noci. Ideale per la condivisione nelle giornate fredde .. devono provare!

miele cocadas e dado step 1

step 1

In un grind avena frullatore con cocco grattugiato. Aggiungere le noci e macinare di nuovo fino a quando non è tutto ben integrato.

miele cocadas e dado step 2

step 2

Svuotare una ciotola e aggiungere il miele lentamente. Fino a quando una massa omogenea.

miele cocadas e dado step 3

step 3

Cocadas formano con le mani e mettere in frigo per un paio di minuti. Di affermare se stessi ... e godere !!!

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