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Mousse di cachi e more di gelso

ingredienti

persone

3

Cachi

3 unità

Semi di Chia

2 cucchiai

More di gelso

50 grammi

Cacao amaro

1 cucchiaio

Dolci da Italia

Mousse di cachi e more di gelso

Mousse di cachi e more di gelso

vegano ricco in fibre

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Mousse di cachi e more di gelso

Una merenda tutta naturale,ma assolutamente golosa, che conquisterà tutti i palati. Colori e sapori autunnali arricchiti dalle bacche di Gelso, tutta frutta senza zuccheri e latte aggiunti.

Mousse di cachi e more di gelso step 1

step 1

Versa nel boccole del frullatore i cachi ben lavati e tagliati a pezzettoni, aggiungi le more di Gelso, i semi di Chia e per ultimo il cacao in polvere.

Mousse di cachi e more di gelso step 2

step 2

Frulla per uno/due minuti riducendo tutti gli ingredienti in una morbida crema.

Mousse di cachi e more di gelso step 3

step 3

Versa la mousse nelle ciotole monoporzione e lascia rassodare per almeno 30 minuti in frigorifero prima di servire.

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