Pancake alla banana con composta di mirtilli
7 ricette
MUGCAKE BANANA, CACAO E AVENA
ingredienti
persone
1
Banane
1 unità
Banane
1 metà
Cacao amaro
3 cucchiai
Fiocchi d'avena
2 cucchiai
Uova
1 unità
Vaniglia, estratto
1 cucchiaino
Dolcificante
1 cucchiaino
Piatti Unici da Cile
MUGCAKE BANANA, CACAO E AVENA
MUGCAKE BANANA, CACAO E AVENA
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Questa mattina ho fatto un tentativo per cercare una ricetta diversa per la prima colazione, ho visto in un'altra pagina di chiamate e la verità è che rimanere buenisima! Mi ha lasciato molto satisfecha..ya avena contengono quindi non c'è niente di meglio di rompere con l'energia malata!
preparazione
step 1
Quando si dispone di tutti gli ingredienti a portata di mano, alla ricerca di una ciotola o ciotola che è sicuro microonde (io preferisco in una piccola ciotola).
step 2
Macinare la banana fino a quando una pasta, incorporando gli altri ingredienti e mescolate delicatamente fino a quando un impasto un po 'di liquido.
step 3
Quando hai l'impasto pronto, si riscalda da 2,30 (due minuti e mezzo) a piena potenza e via! Estrarre con attenzione la ciotola perché sarà caldo e se si vuole mangiare lì o si cambia il vostro piatto.
step 4
E, infine, se si vuole dare più vita e sapore al piatto, Io metterò fino zuccherato, alcuni muesli e banana metà della mia restante ricetta naturale yogurt.
