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Oat Cialde Veganos

ingredienti

persone

2

Fiocchi o chicchi d'avena

1 tazza

Acqua

1 tazza

Cannella macinata

1 cucchiaino

Sale iodato

1 pizzico

Dolcificante

1 cucchiaino

Lievito per prodotti da forno

1 cucchiaino

Dolci da Cile

Oat Cialde Veganos

Oat Cialde Veganos

vegano con glutine ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Oat Cialde Veganos

Cosa c'è di meglio per iniziare la giornata con una ricetta dolce e salutare per cialde vegan! No uova, zucchero e senza farina!

Oat Cialde Veganos step 1

step 1

Prima di tutto, aggiungere la tazza di farina d'avena e tazza di acqua al vostro processore, frullatore, Shake e Take, o quello che avete a casa da battere.

Oat Cialde Veganos step 2

step 2

Dopo aver battuto per alcuni secondi, versare la cannella, il pizzico di sale e un cucchiaino di lievito in polvere. Continuare a battere e, infine, aggiungere il dolcificante.

Oat Cialde Veganos step 3

step 3

E 'importante che il ferro è caldo cialde ben prima di mettere il composto. Così, mentre ci prepariamo la pastella, abbiamo inchiodati nostro cialde in modo che la temperatura introito.

Oat Cialde Veganos step 4

step 4

Infine aggiungiamo un po 'di olio di cocco per il mix di waffle e versare nostra lista.

Oat Cialde Veganos step 5

step 5

Cuciniamo per 7 minuti e il gioco è fatto! Le nostre cialde sono pronte. Pronto a servire con un po 'di miele o sciroppo, con frutta, come si preferisce. O li mangiano a colazione, portare merenda!

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